Met deze tactieken is het goed mogelijk om jezelf te verbeteren. Merk op dat je van te voren al incalculeert dat er situaties mogelijk zijn waarin je terugvalt in je oude gedrag.
Houd ook rekening met de eventuele moeilijkheden/obstakels die onherroepelijk op je pad komen. Op die manier heb je een blauwdruk klaarliggen voor als het eventjes niet gaat zoals je wenst.
Lees meer »